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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Back Stretch
1 minuto
Lunges
1 minuto
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 minuto
Neck Rolls
2 minutos
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minutos


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