Intense Abs

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Alexander A.

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Entrenamientos relacionados

How We Make Our YouTube Videos

3 minutos 2 segundos, Modero

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 minutos 42 segundos, Modero

Kick Throughs For Beginners!

1 minuto 52 segundos, Modero

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 minutos 21 segundos, Modero

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 minuto 13 segundos, Modero

They Say It Takes 7

7 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.