Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

These are jumping jacks!!


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Jumping Jacks
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Triceps Dips
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Jumping Jacks
5 minutos, Principiante
Jumping Jacks
3 minutos, Principiante
2 minutes Jumping Jacks
2 minutos 30 segundos, Principiante
Jumping Jack's
1 minuto 40 segundos, Modero
Jumping Jacks 100
4 minutos 25 segundos, Principiante
jumping jacks
4 minutos 20 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías