Tight Work!

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Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

This short workout will tone your abs while lifting and round out your butt. Try going faster each time you do this workout.

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.