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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squat Pulses
Squat Pulses
2 minutos
Drop Squats
Drop Squats
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Leg Lifts
Leg Lifts
35 segundos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
Crunches
Crunches
1 minuto


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