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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto
Touch Toes With Abs Tight
1 minuto
Jog In Place
1 minuto
Sit Ups
1 minuto
Plank Climbers
1 minuto
BasketBall Twist
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuto


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