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Serie 1: 1 ronda
Alternating Bicep Curls
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2 minutos
Tricep Extensions
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1 minuto
Dumbbell Bent Over Rows
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1 minuto
Dumbbell Bench Press
3 minutos


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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15 minutes Full body Workout
15 minutos 58 segundos, Modero

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