Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
50 minutos
Pull-ups
Pull-ups
5 minutos
Crunches
Crunches
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Military
25 minutos 10 segundos, Intenso
Outside
38 minutos 40 segundos, Intenso
Army Training
24 minutos, Modero
Murph
41 minutos 40 segundos, Intenso
Cardio
6 minutos 20 segundos, Modero
20 Pullups
7 minutos 30 segundos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutos, Principiante
Ladder Levitation
5 minutos 19 segundos, Modero
Titan Strength Builder
25 minutos 24 segundos, Modero
MURPH
1 hora 22 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías