Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Plank 30 day challenge by Getting Skinny With Alicia


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Plank
Plank
2 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Bike

Bike

Principiante 45 min  
Hike

Hike

Intenso 2 horas  
Bike

Bike

Modero 20 min  
Walk With Kids And Dog      ♡LA

Walk With Kids And Dog ♡LA

Principiante 10 min  
My Lower Abs 

My Lower Abs 💙

Intenso 7 min  
Core  
Squats

Squats

Modero 5 min  
Lower Body  

Categorías