Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Intenso 4 min  
Full Body   No Equipment
50lbs Barbell

50lbs Barbell

Modero 14 min  
10 Minute Ab Blaster

10 Minute Ab Blaster

Intenso 10 min  
Core  
Abs To The Death

Abs To The Death

Modero 8 min  
Core  
Absolute Abs

Absolute Abs

Modero 13 min  
Core  
Crunches

Crunches

3 m 30 s  
Core  

Categorías