Burpees Modified

Principiante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Legs, Core

Añadido por Lilly Munster

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Modified Burpees

20 segundos

Rest

30 segundos

Modified Burpees

20 segundos

Rest

30 segundos

Child's Pose

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Modified Burpees

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Child's Pose with Side Reaches

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