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Serie 1: 2 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Jog On Spot
1 minuto 20 segundos
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 minuto 20 segundos

Serie 2: 2 rondas
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
4-Square Single Leg Hops
4-Square Single Leg Hops
1 minuto
Plyo Lunges
Plyo Lunges
1 minuto


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6 minutos, Modero


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