Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Absolute Arms

Absolute Arms

Intenso 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Full-body drainer

Full-body drainer

Intenso 45 min  
Core  
Full Body With Cardio

Full Body With Cardio

Intenso 1 hora  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
yoga

yoga

Intenso 44 min  
Workout Mix

Workout Mix

Modero 49 min  
Lower Body   Barbells
Total Body Strength Training With Abs

Total Body Strength Training With Abs

Modero 56 min  
Arms   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells

Categorías