Swich

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con silla Ejercicios de pared

Entrenamientos relacionados

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minutos, Modero

WE DID IT! | REBEL

1 hora 2 minutos 4 segundos, Intenso

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 minutos 12 segundos, Modero

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 minutos 42 segundos, Modero

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 minutos 20 segundos, Intenso

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 minutos 36 segundos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

Round 2 - Tightrope (balance focus)

29 minutos, Intenso

Low energy Total Body Workout

13 minutos, Principiante

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 minutos 14 segundos, Principiante

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 hora 24 minutos 28 segundos, Modero

Casual Shoulders & Arms

5 minutos, Principiante

Holiday Tone !

10 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.