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Descripción

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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Leg Raises
Leg Raises
2 minutos
Leg Sways
1 minuto
Side Plank Dips
Side Plank Dips
2 minutos
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 minutos
Seated Cross Body Crunches
Seated Cross Body Crunches
2 minutos
Frog Crunches
Frog Crunches
2 minutos


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