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Exercises

Serie 1: 4 rondas
Sp 6 In 2
1 minuto
Sp 6 In 10
1 minuto
Sp6 In 4
1 minuto
Sp6 In10
1 minuto
Sp 6 In6
1 minuto
Sp6 In 10
1 minuto
Sp6 In 8
1 minuto
Sp6 In 10
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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