Descarga en la App Store
Descripción

Warm down


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
5 minutos


Entrenamientos relacionados

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 minutos 9 segundos, Principiante
Glute’d
5 minutos 30 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Run For Your Life

Run For Your Life

Intenso 20 min  
FocusT25 - Core Cardio

FocusT25 - Core Cardio

Intenso 28 min  
45 Min Run

45 Min Run

Intenso 45 min  
Run 5K

Run 5K

Intenso 29 min  
Lower Body  
Run

Run

Intenso 37 min  
Lower Body  
Stretch after run

Stretch after run

Principiante 90 seg  

Categorías