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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Jog
Jog
1 minuto 30 segundos
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Shuffles to Touch
Shuffles to Touch
1 minuto
Spiderman Walks
Spiderman Walks
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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36 minutos, Modero


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