Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 7 rondas
Power Walk
Power Walk
5 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Rope Jumping

Rope Jumping

Principiante 5 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Warm-up

Warm-up

Modero 5 min  
Walk

Walk

Modero 1 hora  
Chest / Back (Kristie)

Chest / Back (Kristie)

Intenso 56 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbell, Strength Machine, Kettlebell

Categorías