Descarga en la App Store
Descripción

Strengthens all parts of your legs and butt


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squats
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Calf Raise
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Leg Workout
8 minutos, Intenso
Leg Workout
9 minutos 40 segundos, Principiante
Leg Workout
16 minutos 40 segundos, Principiante
Leg Workout
2 minutos 40 segundos, Intenso
Leg Workout
21 minutos, Modero
Leg Workout
4 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías