Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Power Walk
Power Walk
5 minutos
Jog
Jog
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Walk/jog
30 minutos, Principiante
Jog
20 minutos, Modero
Jogging
35 minutos, Modero
Beginning Jog
30 minutos, Modero
Daily Workout
20 minutos, Modero
5min Run 1min Walk
30 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Rope Jumping

Rope Jumping

Principiante 5 min  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Modero 16 min  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intenso 13 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Jump Rope

Jump Rope

Modero 11 min  

Categorías