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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
6 minutos

Serie 2: 10 rondas
High Intensity Running
High Intensity Running
1 minuto 40 segundos
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
1 minuto 40 segundos

Serie 3: 1 ronda
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
6 minutos


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