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Descripción

Logging the miles i cover at work.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Get Kit Ready
30 segundos
Walking
59 minutos
Put Kit Away.
30 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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