Once Over

Intenso Duration 18 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

We think you're really going like this one. Why? Because once you've done the exercise you won't see it again for the rest of the workout. You can give it all you've got and then say "adios amigo". Pretty refreshing right? Have fun!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.