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Descripción

abbs


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Crunches
Crunches
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Hip Circles
Hip Circles
30 segundos
Split Abs
Split Abs
30 segundos


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