Ejercicios moderados gratuitos

Abs Foundation K

Modero Duration 14 minutos

Áreas objetivo: Core, Arms

Equipo: Exercise Mat

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Another great bodyweight workout. This one's packed with a variety of planking exercises.

Workout Discussion

17 Apr

This one is more of an arm and shoulder workout than core workout... :/

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