Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Reverse Lunges
Reverse Lunges
45 segundos
Reverse Lunges
Reverse Lunges
45 segundos


Entrenamientos relacionados

Lungez
10 minutos 50 segundos, Modero
Morning
1 minuto 10 segundos,
Lunges
1 minuto 30 segundos,
test
2 minutos, Intenso
Lunges
3 minutos 30 segundos, Modero
Squats & Lunges
11 minutos 40 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías