Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Stretch
8 minutos 30 segundos,
Neck
10 minutos,
Warm Up
9 minutos 50 segundos, Modero
Neck Workout
3 minutos 30 segundos, Principiante
neck strches
3 minutos 45 segundos, Modero
Neck strengthening
5 minutos 10 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
P90X

P90X

1 hora  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Down to Earth

Down to Earth

Modero 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat

Categorías