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Descripción

7km run


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
40 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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