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Descripción

All for one min.


Exercises

Serie 1: 4 rondas
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 segundos
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 segundos
Plank Bird Dog
Plank Bird Dog
30 segundos
Floor Wipers
Floor Wipers
30 segundos
Press Ups
30 segundos
B/B Deadlift-2-shoulder Press
30 segundos
Rest
Rest
1 minuto 30 segundos


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