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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Eiffel Tower
1 minuto
Tower Lean
1 minuto
Right Arm Cross Bow
30 segundos
Left Arm Cross Bow
30 segundos
Swimmers
1 minuto
Spread Eagle
1 minuto
Right Leg Cinderella
1 minuto 30 segundos
Left Leg Cinderella
1 minuto 30 segundos
Spider Crawl
1 minuto


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