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Exercises

Serie 1: 5 rondas
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto 35 segundos
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Jog
Jog
3 minutos


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