Cool Down After Workout

Principiante Duration 3 minutos

Añadido por Taylor Briere

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Splits Right Leg

30 segundos

Splits Left Leg

30 segundos

Middle Splits

1 minuto

Straddle Stretch

15 segundos

Pike Stretch

15 segundos

Seal

15 segundos

Ankle Role Right Leg

10 segundos

Ankle Role Left Leg

10 segundos

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