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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
30 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 segundos
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
30 segundos
Ab Curls
5 minutos


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