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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 minuto


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12 minutos 10 segundos, Principiante
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Tue
5 minutos 20 segundos, Principiante


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