Tough Mudder

Intenso Duration 19 minutos

Añadido por Elizabeth Jochum

Exercises

Serie 1: 1 ronda

TM Push-up

1 minuto

Rest

15 segundos

Fist And Fury

45 segundos

Fist And Fury - Other Arm

45 segundos

Rest

15 segundos

Scissor Kick

1 minuto

Rest

15 segundos

Back Row

1 minuto

Rest

15 segundos

Dumbbell Side Lunge

1 minuto

Rest

15 segundos

Push-up Plus Row

1 minuto

Rest

15 segundos

Lunge And Twist

1 minuto

Rest

15 segundos

Shoulder Press

1 minuto

Rest

15 segundos

Decline Push-up

1 minuto

Rest

15 segundos

Quick Feet

1 minuto

Rest

15 segundos

Tough Chin-up

1 minuto

Rest

15 segundos

Superman Plank

1 minuto

Rest

15 segundos

Drunk Superman Side Planks

1 minuto

Rest

15 segundos

Angelina Jolie

1 minuto

Rest

15 segundos

The Tough Squat

1 minuto

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