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Descripción

8 reps as many circuits as you can


Exercises

Serie 1: 4 rondas
Body Squat
1 minuto 30 segundos
Leg Press
1 minuto 30 segundos
Leg Extension
1 minuto 30 segundos
Calf Raises
1 minuto 30 segundos
Alternating Reverse Lunges
2 minutos 30 segundos
Thigh Adductor
2 minutos 30 segundos
Deadlift
1 minuto 30 segundos


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