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Descripción

For skipping


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Moderate Skipping
1 minuto
Intense Skipping
30 segundos
Moderate Skipping
1 minuto
Intense Skipping
30 segundos
Moderate Skipping
2 minutos
Intense Skipping
30 segundos

Serie 2: 1 ronda
Skipping
1 minuto


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