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Exercises

Serie 1: 8 rondas
Speed Squats
20 segundos
Rest
10 segundos
Knee Highs
20 segundos
Rest
10 segundos
Mountain Climbers
20 segundos
Rest
10 segundos
Jumping Jacks
20 segundos
Rest
10 segundos
Burpies
20 segundos
Rest
1 minuto


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