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Descripción

all out challenge


Exercises

Serie 1: 1 ronda
200 Push-Ups
200 Push-Ups
20 minutos
300 Squats
300 Squats
20 minutos
200 Crunches
200 Crunches
20 minutos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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