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Exercises

Serie 1: 1 ronda
W - Standing
50 segundos
Rest
Rest
15 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
50 segundos
Rest
Rest
15 segundos
Superman Push-Ups
50 segundos
Rest
15 segundos


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10 minutos, Principiante
Night WorkOut
9 minutos 35 segundos, Modero


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