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Descripción

Build muscle


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Goblet Squat
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Hammer Curl To Press
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
Dumbell Lift
1 minuto

Serie 4: 1 ronda
Single Arm Dumbbell Row And Twist
1 minuto

Serie 5: 1 ronda
Dumbbell Pullover
1 minuto


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