Pilates

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

An ab and core workout. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.