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Descripción

Shadow box for 3mins n rest for 1 min.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Box
3 minutos

Serie 2: 1 ronda
Rest
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
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3 minutos

Serie 4: 1 ronda
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1 minuto

Serie 5: 1 ronda
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Serie 6: 1 ronda
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1 minuto

Serie 7: 1 ronda
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Serie 8: 1 ronda
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Serie 9: 1 ronda
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Serie 10: 1 ronda
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Serie 11: 1 ronda
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Serie 12: 1 ronda
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Serie 13: 1 ronda
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3 minutos

Serie 14: 1 ronda
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Serie 15: 1 ronda
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Serie 16: 1 ronda
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Serie 17: 1 ronda
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Serie 18: 1 ronda
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1 minuto

Serie 19: 1 ronda
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3 minutos

Serie 20: 1 ronda
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1 minuto

Serie 21: 1 ronda
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Serie 22: 1 ronda
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1 minuto

Serie 23: 1 ronda
Box
3 minutos

Serie 24: 1 ronda
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1 minuto


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6 minutos, Modero


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