Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Workout
1 minuto


Entrenamientos relacionados

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 minutos 36 segundos, Principiante
Kick Throughs For Beginners!
1 minuto 52 segundos, Modero
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 minutos 27 segundos, Modero
Glute’d
5 minutos 30 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Naim's Workout

Naim's Workout

Intenso 100 seg  
Weight Loss

Weight Loss

Modero 15 min  
Weight Loss

Weight Loss

Modero 15 min  
Weight Loss

Weight Loss

Modero 30 min  
Weight Loss

Weight Loss

Intenso 20 min  
Weight Loss

Weight Loss

Intenso 30 min  
Chest  

Categorías