Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Reverse Grip Pull Ups
15 segundos
Rest
Rest
15 segundos


Entrenamientos relacionados

Chin Ups
2 minutos 20 segundos, Principiante
Chin Ups
4 minutos 40 segundos, Modero
Chin Ups
2 minutos, Modero
Reverse Grip Chin Up
10 segundos, Principiante
Chin Up
4 minutos 54 segundos, Modero
Chin Ups
4 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías