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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Curl Ups
50 segundos
Time Out
30 segundos
Push Ups
2 minutos
Time Out
25 segundos
Breathe And Pulse
5 segundos
Jog In Place
2 minutos 45 segundos

Serie 2: 1 ronda
Push Ups
3 minutos 15 segundos


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