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Serie 1: 3 rondas
Crunches
Crunches
1 minuto
Russian Twists
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1 minuto
Bicycle Crunches
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1 minuto
Leg Raises
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1 minuto

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Tricep Extensions
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1 minuto
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuto


Workout Discussion

17 Mar
In which world is it casual to do 12mins of tough ab work without rest??

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