Descarga en la App Store
Descripción

Pushups


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pushups
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Pushups
1 minuto 15 segundos, Principiante
Pushups
10 minutos, Modero
Pushups
1 minuto 40 segundos, Intenso
Pushups
2 minutos, Modero
Pushups
3 minutos 36 segundos, Modero
Pushups
2 minutos 15 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Crunches

Crunches

Modero 60 seg  
Walking

Walking

Principiante 20 min  
GET FLEXIBLE!

GET FLEXIBLE!

Modero 4 min  
Legs  
Squat

Squat

Principiante 2 min  
Legs  
Lying Leg Lifts

Lying Leg Lifts

Modero 100 seg  
Pilates  
Gut Cut

Gut Cut

Intenso 9 min  
Core   No Equipment

Categorías