Descarga en la App Store
Descripción

sit against the wallbfor 2 mins


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Wall Sit
Wall Sit
2 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Wall Sits

Wall Sits

Modero 5 min  
Wall Sits

Wall Sits

Intenso 3 min  
Wall Sit

Wall Sit

Intenso 2 min  
Wall Sit For One Min

Wall Sit For One Min

Modero 60 seg  
Wall Sit 21st

Wall Sit 21st

Intenso 3 m 30 s  
Legs  
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Modero 6 min  
Legs  

Categorías